سریع‌ترین و موثر‌ترین روش برای درمان خشکی پوست

یکی از شایع‌ترین عارضه‌ها و اتفاقاتی که امکان دارد، در طول زندگی هر فردی رخ دهد، خشکی پوست است. روش‌های مختلفی برای رفع این مشکل وجود دارد. روش‌های خانگی، دسته‌ای از این درمان‌ها  به شمار می‌روند که می‌توانند این مشکل را خیلی سریع و به صورت موثر برطرف کنند. دلایل متعددی برای بروز خشکی پوست وجود دارد که از این دلایل می‌توان به بالا رفتن سن، شرایط لایه‌های زیرین پوست و یا عوامل محیطی اشاره کرد. این عوامل باعث ایجاد ناراحتی و خارش در سطح پوست می‌شوند و فرد آسیب می‌بیند. رو‌های متفاوتی برای درمان این عارضه پوستی رایج وجود دارد، اما موضوع مهم این است که کدام روش تاثیر بیشتری خواهد گذاشت و سریع‌تر عمل می‌کند. در ادامه این مقاله قصد داریم تا شما را با خشکی پوست، عوامل ایجاد کننده آن و سریع‌ترین و موثر‌ترین روش‌های درمان آن آشنا کنیم، پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

مطلب مرتبط: بهترین راه‌ها برای داشتن پوست سالم و صاف!

خشکی پوست چیست و چه علائمی دارد؟

خشکی پوست یکی از عادی‌ترین و رایج‌ترین عارضه‌های پوستی محسوب می‌شود که دلایل زیادی ممکن است به وجود آورنده آن باشند. بروز خشکی پوست می‌تواند یک زنگ خطر و نشانه باشد که شما به پوست خود بیشتر رسیدگی کنید. در بیشتر موارد عوامل به وجود آورنده خشکی پوست، شرایط محیطی اطراف فرد هستند که این شرایط باعث از بین رفتن رطوبت سطح پوست شده و به تدریج باعث ایجاد خشکی پوست می‌شوند. حمام آب گرم، آب و هوای خشک و صابون‌های قوی از دیگر عوامل به وجود آورنده خشکی پوست اند که باید سعی به رعایت این موارد کرد. اما جای نگرانی وجود ندارد! زیرا روش‌های درمانی متعدد و خانگی  بسیار خوبی وجود دارد که می‌تواند رطوبت از دست رفته پوست را برگرداند و خشکی پوست را درمان کند. ما در این مطلب برخی از این روش ها را در اختیارتان قرار خواهیم داد. اما پیش از هر چیزی سعی داریم تا شما را با این مشکل بیشتر آشنا کنیم.. در مورد این مسئله آیا می‌دانید، خشکی پوست چه علائمی دارد؟

مطلب مرتبط: معرفی سایت های خرید لوازم آرایشی

خشکی پوست می‌تواند نشانه‌ها و علایم متفاوتی را به همراه داشته باشد که یکی از مهم‌ترین این نشانه ها، خارش پوست است. آن دسته از افرادی که از خشکی پوست رنج می‌برند، در اغلب موارد زائده‌های زبر، قرمز و خشک خارش داری بر روی پوست خود دارند. قسمت‌هایی از بدن شامل بازو ها، دست ها، ساق پا، شکم و همچنین قسمت‌هایی همچون کف پا و مچ پا نواحی از بدن هستند که مستعد خشکی زیادی هستند که این خشکی می‌تواند به علت اصطکاک زیاد این نواحی باشد. گاهی نیز ممکن است خشکی پوست بسیار شدت یابد و ما شاهد علایمی همچون ترک و شکاف بر روی پوست شویم که با گذشت زمان و درمان موثر، رفع خواهد گشت.

مطلب مفید: سریع ترین روش از بین بردن لک صورت

به طور کلی علایم خشکی پوست را می‌توان شامل این موارد دانست:

• خارش
• پوست زبر و خشک
• دانه‌های قرمز رنگ اگزما

نکته مهم این است که گاهی احساس خارش قادر است که شدت خشکی پوست را افزایش دهد. همچنین خارش پوست می‌تواند باعث به وجود آمدن خراش بر روی پوست گردد. زیرا فردی که در پوست خود احساس خارش می‌کند، اقدام به خراشیدن پوست خود خواهد کرد و این عمل منجر به تشدید خارش در فرد می‌شود. این رفتار حتی در زمانی که فرد خواب است و کنترلی بر روی رفتار‌های خود ندارد نیز بروز می‌دهد و حتی گاها شدت آن در این زمان بیشتر است.

حتما بخوانید: بهترین دکترهای زیبایی ایران

روش‌های مناسب برای درمان خشکی پوست کدامند؟

قطعا می‌دانید که برای درمان پوست خشک روش‌های شیمیایی و خانگی بسیاری وجود دارد، اما ما در ادامه بهترین‌ها را برایتان معرفی می‌کنیم، تا اگر درگیر خشکی پوست هستید؛ بتوانید با کم‌ترین هزینه این مشکل را برطرف کنید. برخی از این موارد عبارت‌اند از:

۱) درمان خشکی پوست با استفاده از روغن نارگیل:

روغن نارگیل یکی از موادی است که خاصیت نرم‌کنندگی فوق العاده‌ای دارد، در واقع این روغن فضای میان سلول‌های پوست را پر می‌کند و باعث به وجود آمدن سطحی صاف می‌گردد. علاوه بر این، در روغن نارگیل اسید‌های اشباع شده‌ای وجود دارد که باعث آب‌رسانی به سلول پوست می‌شود و سطح آن‌ها را صاف و صیقلی می‌کند.

اگر شما هم از خشکی پوست رنج می‌برید، می‌توانید به طور روزمره از این روغن حتی در نقاط حساس بدن همانند دور چشم‌ها و اطراف دهان استفاده نمایید. مزیت دیگر این روغن این است که این خاصیت را به تنهایی دارد و ضروری نیست که با مواد دیگر ترکیب شود تا به کارایی برسد. در حقیقت این روغن به اندازه کافی قوی و کارآمد است که تنها مورد استفاده قرار گیرد.

مطلب مفید: روتین مراقبت از پوست

۲) درمان خشکی پوست با استفاده از مواد ژلاتینی مشتق شده از نفت:

مدتی است که بررسی‌ها و تحقیق‌هایی صورت گرفته که نشان می‌دهد، استفاده از مواد نرم کننده و ژلاتینی که از فرآورده‌های نفتی فراهم می‌شوند، همانند وازلین، قادر است از خود خاصیت ترمیم‌کنندگی پوست نشان دهد. این دسته از مواد دارای روغن‌های معدنی هستند که یک لایه از سطح پوست را می‌پوشانند و باعث محفوظ ماندن رطوبت در سطح پوست می‌گردند. این مواد باعث بهبودی لکه‌های پوستی خشک و تحریک شده می‌نماید.

از دست ندهید: روش های چاق شدن صورت

۳) درمان خشکی پوست با شستشو پوست با بلغور جو دوسر:

یکی از مواد مناسب برای درمان خشکی پوست، بلغور جو دو سر می‌باشد که برای پوست‌های خشک و تحریک شده بسیار کارآمد عمل خواهد کرد. مطالعات مختلفی روی این محصول در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت که موضوع چگونگی درمان خشکی پوست با استفاده از جو دو سر را مورد بررسی قرار داد و این روش را به عنوان یکی از رایج‌ترین روش‌ها که بسیار سریع نیز عمل می‌کند عنوان کرد.

این روش درمان با جو دوسر همچنین برای رفع خارش پوست بسیار موثر عمل خواهد کرد. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خارق العاده‌ای می‌باشد که در رفع تحریکات پوستی موثر هست. بهتر است که در هنگام استفاده از این محصول، پوست شما کمی مرطوب باشد تا شاهد بیشترین تاثیر باشید. روش مناسب برای استفاده از این محصول این است که ابتدا بلغور جو دو سر را آرد نمایید و در ادامه آن را با آب گرم مخلوط کنید تا ماده خمیر مانندی شکل بگیرد. در ادامه این ماده را بر روی نواحی از پوست که دچار خشکی و خارش شده اند، بمالید و پس از چندی، شاهد تاثیر فوق العاده آن خواهید بود.

حتما بخوانید: معرفی بهترین مدل های میسلار واتر

۴) درمان خشکی پوست با استفاده از آنتی اکسیدان‌ها و امگا۳:

هنگامی که پوست فردی خشک می‌شود، این معنی را می‌دهد که برخی از عواملی در اطراف پوست شما وجود دارد که سبب شده‌اند سلول‌های پوستی شما تخریب گردند. این تخریب گاهی به حدی می‌رسد که سرعت تخریب آن بیش از قدرت ترمیم‌کنندگی طبیعی پوست می‌رسد. برخی از مواد غذایی هستند که می‌توانند در داشتن پوستی سالم‌تر به شما کمک می‌کنند.

مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، سبب کاهش شدت تخریب سلول‌ها می‌شوند و باعث داشتن سلول‌های سالم می‌شوند. برخی از مواد غذایی سودمندی که در درمان خشکی پوست موثر هستند شامل بلوبری، گوجه فرنگی، هویج، لوبیا، عدس، نخود فرنگی و… است. همچنین مواد غذایی که سرشار از امگا ۳ است. مانند ماهی سالمون، به پوست افراد کمک می‌کنند که درخشندگی بیشتری داشته باشد.

مطلب مرتبط: 10 روش موثر برای درمان ریزش مو

۵) استفاده از دستکش برای درمان خشکی پوست:

دست‌ها جز اندام‌هایی هستند که دارای بیشترین میزان تماس با محیط اطراف قرار می‌گیرند. این تماس حتی شامل تماس با مواد شوینده نیز است. اگر پوست حساسی دارید بهتر است عادت کنید که در زمانی قصد تماس با آب را دارید، از دستکش استفاده کنید. همچنین در زمان‌هایی از سال که دما کاهش می‌یابد و رو به سردی می‌رود، در فضای بیرون از منزل از دستکش استفاده کنید تا دست‌هایتان در معرض آسیب قرار نگیرد.

برای خرید از فروشگاه‌ های معتبر فروش لوازم آرایشی در تهران کلیک کنید.

۶) تنظیم دمای آب حمام برای درمان خشکی پوست

انجمن پوست و مو آمریکا طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده است که گاهی اوقات بهبود خشکی پوست می‌تواند به راحتی تنظیم دمای آب گرم در هنگام استحمام باشد. آن دسته از افرادی که تمایل دارند در هنگام حمام از آب داغ استفاده کنند، بیشتر از سایر افراد در معرض خشکی پوست قرار دارند. در کنار تنظیم دمای آب در هنگام حمام، باید سعی کنید از صابون‌های مناسبی استفاده کنید که خاصیت آب‌رسانی و مرطوب‌کنندگی داشته باشند و به قدری قوی نباشند تا به پوست آسیب وارد کنند.

حتما بخوانید: علت ریزش مو چیست؟

از دست ندهید: 20 مدل مو بی نظیر

دلایل ایجاد خشکی در پوست چیست؟

به طور کلی باید بدانید، خشکی در پوست زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما رطوبت و چربی کافی را نداشته باشد. بنابراین این عارضه برای هر فردی و در هر سنی می‌تواند رخ دهد. البته برخی از افراد در فصل‌های سرد سال و بازه‌ای که رطوبت هوا کاهش پیدا می‌کند، با این مشکل مواجه می‌شوند.

اما باید بدانید، برخی از شرایط می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند، این موارد عبارت‌اند از:

• آب هوای جدید(به هنگام سفر)
• زندگی در مناطق خشک آب و هوایی
• آب کلر دار استخر
• نور مستقیم خورشید

پوست خشک در برخی از موارد باعث می‌شود تا در پوست شما ترک پوستی ایجاد شود. زمانی که روی پوستتان ترک ایجاد شود با بیماری‌های عفونتی نیز درگیر می‌شوید، چرا که ترک باعث می‌شود تا ورود باکتری به بدن راحت‌تر شود. بنابراین توصیه ما این است در همان ابتدا به روش‌های خانگی به درمان خشکی پوست بپردازید. در غیر این صورت با درگیر شدن بدن به عفونت باید به دکتر مراجعه کنید.

از دست ندهید: انواع خوشبوکننده های بدن

برخی از نشانه‌های عفونت پوستی در ادامه خشکی پوست شامل موارد ذیل اند:

• قرمزی
• التهاب
• چرک
• حرارت

روش های پیشگیری از به وجود آمدن خشکی در پوست

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، که این موضوع درباره خشکی پوست نیز صدق می‌کند. پوست افراد جز اولین لایه‌های محافظتی در برابر انواع مواد از جمله باکتری‌ها و ویروس‌ها به حساب می‌آید. هنگامی که پوست شما خارشی می‌باشد، ممکن است باید ایجاد عفونت شود. یکی از بهترین روش‌های پیشگیری و حتی درمان خشکی پوست، استفاده روزانه از کرم‌های مرطوب کننده مناسب با نوع پوست شما است. در واقع استفاده روزانه و مرتب از محصولات محافظتی پوست جز بهترین روش‌ها جهت پیشگیری از خشکی پوست به حساب می‌آید. همچنین استفاده از کرم‌های ضد آفتاب مرطوب کننده نیز می‌تواند روشی موثر برای پیشگیری و درمان خشکی و خرابی پوست باشد.

مطلب مفید: میسلار واتر چیست و نحوه استفاده آن

شما باید در شرایطی که دمای محیط اطراف بالا می‌باشد و یا شرایطی وجود دارد که ممکن است پوست شما با مواد تحریک کننده در تماس قرار گیرد، از لباس‌های کتان نرم و راحت استفاده کنید تا از این طریق از پوست خود مراقبت به عمل آورید. در واقع پوست خشک نشان دهنده شرایط تا مناسب است و شاید باید آن را پیدا کنید و رفع کنید تا شادابی به پوست شما برگردد. در این مقاله روش‌های بسیار کارآمدی را ذکر کردیم اما در صورتی که این روش‌ها برای شما کارساز نبود، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید و نسبت به رفع مشکل خود اقدام کنید.

نکات کلی برای پیشگیری از به وجود آمدن پوست خشک:

• پوست صورت و دستانتان را روزانه و به کمک آب نیمه گرم بشویی.
• از محصولات پوستی متناسب با پوست خود استفاده کنید.
• همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
• حتما پس از حمام از لوسیون بدن استفاده کنید.
• اگر از محصولان نفتی و مرطوب کننده ها برای لطافت پوست استفاده کنید، تا حد زیادی از ایجاد خشکی در پوست جلوگیری می‌کنید.

حتما بخوانید: چگونه از زندگی لذت ببریم؟

از دست ندهید: سایت های ادیت چهره خودکار

در صورت ایجاد خشکی پوست، چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که با خشکی پوست مواجه شدید، اولین نشانه برای این که بدانید مشکل در حال حل شدن است، کاهش نشانه های این بیماری محسوب می شود. در مواقع ذیل، در صورتی که به درمان خانگی پرداختید اما نشانه ها کاهش نداشتند، نیاز است تا به پزشک مراجه کنید:

• در صورتی که پس از استفاده از محصولات پوستی دچار خشکی شدید، حتما باید با پزشک مشورت داشته باشید.
• در صورت ایجاد و مشاهده عفونت های پوستی ناشی از ترک های پوستی.
• مشاهده نشان های اگزما در قسمت های مختلف بدن
• بیماری درماتیت سبوره‌ای که ناشی از خشکی پوست است می‌تواند حتی در ناحیه پوست بینی و بین ابروها نیز سبب خشکی شود، بنابراین حتما در صورت مشاهده خشکی پوست در این نواحی با پزشک مشورت داشته باشید.
• پسوریازیس یکی دیگر از بیماری‌های ناشی از خشکی پوست است که سبب پوسته پوسته شدن بدن در ناحیه‌های مختلف می‌شود.

به طور کلی در تمامی موارد نام برده شده شما می‌بایست، جهت درمان به پزشک مراجعه کنید. چرا که درمان‌های خانگی به تنهایی برای این نوع خشکی پوست کافی نیستند.

از دست ندهید: برای کاهش وزن چقدر کالری بسوزانیم؟

جمع بندی

ما در این مطلب عارضه خشکی پوست و سریع‌ترین و موثرترین روش برای درمان خشکی پوست را مورد بررسی قرار دادیم. امیدواریم با نکات عنوان شده بتوانید در فصول سرد سال، به خصوص پاییز با این مشکل مواجه نشوید. در آخر توصیه می‌کنیم اگر، نشانه‌های خشکی شدید دارید، برای جلوگیری از ایجاد مشکلات جدی‌تر حتما به پزشک مراجعه کنید.