13روش پیدا کردن علاقه شغلی

اگر در حال خواندن این مقاله هستید،احتمالا درگیر پیداکردن علاقه شغلی مناسب باشید و ممکن است احساس کنید چیزی از دست رفته دارید یا آن چیزی که دوست دارید و می‌خواهید برای آن در زندگی خود تلاش کنید، ندارید. شاید به شما گفته شده است که “علاقه خود را دنبال کنید”، اما اگر مطمئن نیستید که واقعاً به چه چیزی علاقه دارید، قطعاً می‌تواند برای‌تان مشکل ساز باشد.

همه ما در مقطعی از زندگی خود با این مشکل دست و پنجه نرم کرده ایم. نگران نباشید! در حالی که ممکن است همین الآن در شناخت علاقه خود مشکل داشته باشید، یافتن آن کاملاً شدنی است. در ابتدا ویدیو زیر را ببینید تا بریم سراغ ادامه مطلب.

1. فعالیت‌هایی را که به نظر شما رضایت بخش و معنادار است را برسی کنید

چند دقیقه به تمام فعالیت‌های معمولی که قبلاً در آن شرکت کرده‌اید فکر کنید و آن‌ها را یادداشت کنید. این می‌تواند شامل مواردی مانند سرگرمی‌های شما، وظایف کاری شما یا هر چیز دیگری باشد که شما را خوشحال می‌کند. به فعالیت‌هایی که باعث از دست دادن زمان می‌شوند توجه ویژه ای داشته باشید زیرا معمولاً به این معنی است که از آن‌ها لذت می‌برید.

از دوستان و اعضای خانواده خود بپرسید که همیشه در مورد چه چیزهایی صحبت می‌کنید. اگر دائما فعالیت‌های خاصی را مطرح می‌کنید، باریکه‌ای از اشتیاق به آن موضوع را دارید.

جنبه‌هایی از حرفه خود که می‌تواندبرای شما خیلی مفید باشد را در  نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر دوست دارید کار قبلی خود را به اطرافیان‌تان یاد دهید، ممکن است اشتیاق شما در آموزش یا کار با افراد دیگر باشد.

اگر به دنبال علاقه شغلی خود هستید به وظایف روزانه که بیشترین لذت را برای شما به ارمغان می‌آورد، فکر کنید مانند ارائه یا آموزش یک دید جدید، یا حتی می‌تواند آبیاری درختان باشد.

در مورد مشاغلی که بیشتر از همه دوست داشتید یا از آن‌ها متنفر بودید فکر کنید تا متوجه شوید چه شغل‌هایی را باید دنبال کنید و از کدام مسیرها باید اجتناب کنید.

از دست ندهید: تکنیک های فوق العاده کنترل خشم و عصبانیت!

از دست ندهید: 5خواص درمانی قهوه سبز

2. بخش‌هایی را که برای شما مهم هستند را یادداشت کنید.

مواردی که برای شما ارزشمند هستند باورهای اصلی شما را تشکیل می‌دهند که باعث می‌شوند در زندگی احساس رضایت داشته باشید و بخشی از شخصیت شما شوند. زمانی که می‌خواهید اشتیاق خود را کشف کنید، پیدا کردن چیزی که با ارزش‌های شما همسو باشد باعث می‌شود احساس شادی و رضایت بیشتری داشته باشید. همه چیزهایی را که در زندگی تان مهم هستند، طوفان فکری کنید تا بتوانید فعالیت‌ها، سرگرمی‌ها یا مشاغلی را پیدا کنید که با آن‌ها همسو باشد.

برخی از مواردی که ممکن است برای شما ارزشمند باشند عبارتند از وفاداری، خلاقیت، شفقت، خانواده یا قابل اعتماد بودن.

اگر در فکر کردن به چیزهایی که برایشان ارزش قائل هستید مشکل دارید، نام چند نفر را که تحسین می‌کنید فهرست کنید و در مورد ارزش‌هایی که آن‌ها پیروی می‌کنند فکر کنید. به عنوان مثال، ممکن است شریک زندگی خود را به دلیل این‌که شنونده خوبی است، یا دوست خود را به دلیل صداقتی که دارد تحسین کنید.

اگر به دنبال شغلی که به آن علاقه دارید هستید، توجه داشته باشید که چه مشکلاتی را می‌خواهید حل کنید و می‌خواهید به چه نوع افرادی کمک کنید.

همچنین فکرکنید که نتیجه این کار و به اصطلاح آخر این کار چیست و دنبال نمونه‌هایی باشید که آن کار را آنجام داده اند. هرچه افراد بیشتری پیداکردید بیشتر باور می‌کنید که می‌شود. به عنوان مثال، اگر علاقه‌مند به کار‌های فنی هستید، افراد موفقی که با آن موضوع فعالیت می‌کنند را بیشتر پیدا کنید.

مطالعه کنید: هر آنچه که در مورد رنگ‌های مکمل نمی‌دانید!!

مطالعه کنید: بهترین تغذیه در محل کار

3. استعدادهای خود را در نظر بگیرید.

اگر به طور طبیعی در کاری مهارت دارید یا برای توسعه یک مجموعه کار کرده‌اید و آن مهارت راکسب کرده‌اید، ممکن است سرنخی از این باشد که واقعاً به آن علاقه دارید. در مورد چیزهایی که در آن‌ها استعداد دارید، مانند عکاسی، سخنرانی در جمع یا نواختن یک ساز، بادیگران مشورت کنید. حتی اگر فکر نمی‌کنید استعدادی دارید، زمانی که دیگران درباره آن موضوع از شما تعریف می‌کنند،به حرف‌های‌شان توجه کنید، حتی زمانی که فکر می‌کنید آن کار را خوب انجام نمی‌دهید. شاید بیشتر از آن چیزی که فکر می‌کنید با استعداد هستید که حتی متوجه نشده‌اید.

به یاد داشته باشید که لازم نیست در چیزی خوب باشید تا به آن علاقه داشته باشید. به عنوان مثال، شما می‌توانید اشتیاق به بازی گلف داشته باشید، حتی اگر هیچ ضربه ای را انجام نداده‌اید. تا زمانی که از انجام فعالیت لذت می‌برید، همچنان می‌توانید به آن علاقه داشته باشید.

مطلب مرتبط: چه کاری انجام دهیم تا بهره‌وری روزانه بیشتری داشته باشیم

4. به دنبال موضوعات مشترک در مورد علایق خود باشید.

در حالی که همه علایق شما کاملاً هماهنگ نیستند، اما ممکن است با علاقه عمیق تری به هم مرتبط باشند که متوجه آن نشده باشید. کتاب‌هایی را که از خواندن آن‌ها لذت می‌برید، سرگرمی‌هایی که شما را هیجان‌زده می‌کنند، و مواردی که وقت و هزینه‌تان را صرف آن‌ها می‌کنید در نظر بگیرید تا ببینید آیا شباهتی دارند یا خیر. آیا همه آن‌ها درباره یک موضوع خاص هستند یا مفاهیم تکراری مشترکی دارند؟ اگر این کار را انجام دهند، می‌توانند به شما کمک کنند تا به آنچه واقعاً به آن علاقه دارید، راهنمایی شوید.

برای مثال، اگر به سمت کتاب‌های مربوط به سیارات جذب می‌شوید و از رصد ستاره‌ها لذت می‌برید، ممکن است به نجوم و فضا علاقه داشته باشید.

شاید مفید باشد: پر درآمدترین ورزش‌های جهان

5. علایق خود را محدود کنید

در مرحله قبل چیز‌هایی که به آن ها علاقه داشتید را یادداشت کردید. حالا مواردی که در حال حاضر برای شما مهم ترین هستند را انتخاب کنید، در حالی که همیشه وقت آن را دارید که بعداً به علایق دیگر بازگردید. مواردی که بیشتر در مورد آن‌ هیجان‌زده می‌شوید، معمولاً همان چیزهایی هستند که بیشتر به آن علاقه دارید.

ممکن است پیگیری تمام علایق خود وسوسه انگیز باشد ولی شما باید یکی را انتخاب کنید. پیگیری بیش از حد درمورد علایق خود می‌تواند استرس زا، خسته کنند و سر‌در‌گمی برای شما ایجاد کند. همچنین اگر زمان خود را بین چیزهای زیادی تقسیم می‌کنید، ممکن است در برخی زمینه‌ها پیشرفت خود را نبینید.

شما می‌توانید با بررسی وظایفی که هر مسیر شغلی  دارند، انتخاب‌های شغلی خود را محدود کنید. در مورد وظایفی که آن‌ها را شامل می‌شوند و در زندگی روزمره شما چه تاثیری خواهد داشت تحقیق کنید.

حتما بخوانید: چگونه کاریزماتیک باشیم

6. شور کودکی را دوباره زنده کنید.

وقتی بزرگ می‌شوید، ممکن است احساس کنید رویاهای دوران کودکی شما منطقی نبوده و دیگر دنبال آن علایق نیستید. به فعالیت‌هایی فکر کنید که در دوران کودکی از انجام آن‌ها لذت می‌بردید اما وقتی بزرگتر شدید ادامه ندادید. شاید شما عاشق داستان نویسی، ابله زدن در کتاب طراحی یا ورزش کردن بوده‌اید. سعی کنید آن فعالیت‌ها را دوباره در زندگی خود بگنجانید تا ببینید آیا هنوز هم همان نوع لذت را از آن‌ها مبرید یا خیر.

از خود بپرسید که اکنون افرادی که کم سن تر از شما هستند در مورد شما چه فکری می‌کند. آیا هنوز کارهایی را انجام می‌دهید که برایتان مهم بود و در آن زمان از آن‌ها لذت می‌بردید؟

ازدست ندهید: بهترین و معروف‌ترین مکان‌های تاریخی ایران

7. چیزهایی را که همیشه می‌خواستید، امتحان و برسی کنید.

همه ما آرزوی انجام دادن بعصی از کار ها را داریم، اما هیچ چیز مانع از رسیدن ما به آن فعالیت‌ها نمی‌شود. تا زمانی که آن را امتحان نکنید، هرگز متوجه نخواهید شد که آیا واقعاً به آن علاقه دارید یا خیر. حتی اگر در ابتدا از آن فعالیت می‌ترسید یا احساس ناراحتی می‌کنید، خودتان را به روی فرصت‌های جدید باز کنید تا شاید بتوانید چیزی را پیدا کنید که حتی نمی‌دانستید دوست دارید.

فهرستی از تجربیات یا فعالیت‌هایی که به آن‌ها علاقه دارید ولی اولویت شما نیستند را تهیه کنید و راه‌هایی را بیابید که خود را در معرض آن‌ها قرار دهید.

مراقب افکار خود باشید و به دنبال چیزهایی نباشید که فقط باعث ناراحتی شما می‌شوند و ذهن شما را می‌بندند. اگر با ذهنی باز به مسائل برخورد نکنید، ممکن است از چیزهایی که به آن‌ها علاقه دارید دور شوید.

برای کشف مسیرهای شغلی جدید باید ذهنی باز و در آرامش باشید. موقعیت‌ها را به صورت آنلاین بررسی کنید و توضیحات شغل را به طور کامل بخوانید تا ببینید آیا آن‌ها با علایق شما مطابقت دارند یا خیر.

مطالعه کنید: بهترین سایت‌های موفقیت در ایران

8.با افرادی که در موقعیت مورد علاقه شما هستند صحبت کنید.

پیدا کردن کسی که بتواند شما راهنمایی کند به آن چیزی که حتی علاقه کمی به آن دارید، می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر بیاموزید. با افرادی در تماس باشید که علایق مشابه شما را دارند و کمی بیشتر از شما زمان خود را در آن حوزه سپری کرده اند. از آن‌ها سوال بپرسید و در مورد آن فعالیت گفتگو کنید تا کارنامه خوبی با آن‌ها ایجاد کنید.

از دست ندهید: راه‌های افزایش بهره‌وری روزانه

9. در مورد هر کاری که انجام می‌دهید مشتاق باشید.

وقتی می‌خواهید فعالیتی انجام دهید که از آن می‌ترسید یا انگیزه ای برای آن ندارید، احساس بدبین بودن به شما دست می‌دهد، اما این فقط شما را در یک ذهنیت منفی قرار می‌دهد.

اگر زمانی که در حال انجام کاری هستید از آن لذت نمی‌برید و با ذهنی باز به آن به عنوان یک فرصت یادگیری نگاه کنید و هیچ اشتیاقی به آن نداشته باشید، هرگز نمی‌فهمید که آیا چیزی که به آن علاقه دارید را کشف خواهید کرد یا خیر.

به عنوان مثال، حتی اگر باغبانی در حیاط مانند یک کار طاقت فرسا به نظر می‌رسد، ممکن است متوجه شوید که واقعاً از باغبانی لذت می‌برید و در مورد زندگی گیاهان بومی علاقه دارید.

شاید مفید باشد: معروف‌ترین مکان‌های تاریخی ایران

10. وقتی علاقه جدیدی پیدا کردید، یک مسیر واضح را دنبال کنید.

مسیر روشن، راه‌هایی را برای تشخیص اینکه چه زمانی در حال ایجاد اشتیاق عمیق‌تر برای یک سرگرمی‌ هستید را می‌شکند واز سردر گمی شما را نجات می‌دهد. اشتیاق زمانی شروع می‌شود که در مورد چیزی کنجکاو هستید زیرا توجه شما را به خود جلب می‌کند. اگر می‌خواهید به دنبال آن باشید، آموزش دیدن را شروع ‌کنید تا بتوانید درک بهتری از آنچه مستلزم آن است به دست آورید.

همانطور که اشتیاق بیشتری به دست می‌آورید ، می‌خواهید واقعاً با تجربیات درگیر شوید.

در نهایت، شما آگاه خواهید شد و تعهد عمیق‌تری به این فعالیت خواهید داشت، مانند خرید تجهیزات یا اختصاص زمان بیشتر برای انجام آن کاریا آموزش.

همانطور که مسیر را ادامه می‌دهید، مردم شروع به شناسایی اشتیاق برجسته شما می‌کنند زیرا با شور و اشتیاقی که همراه شما  است بهترین در کار خود خواهید بود و هر روزهم درحال پیشرفت هستید.

بخوانید: بهترین سایت‌های کتاب صوتی

11. برای علایق خود وقت بگذارید.

در حالی که ممکن است بگویید به چیزی علاقه دارید، اما این میل شدید را احساس نمی‌کنید مگر اینکه زمانی را برای توسعه آن علایق اختصاص دهید. هر هفته زمانی را برنامه ریزی کنید که بتوانید روی سرگرمی‌ها و علایق خود تمرکز کنید تا آن‌ها را بیشتر توسعه دهید. همانطور که بیشتر در مورد فعالیت یاد می‌گیرید و قدردانی عمیق‌تری از آن به دست می‌آورید، احساس مشارکت بیشتری خواهید کرد و اشتیاق شما همچنان رشد خواهد کرد.

پیدا کردن اشتیاق خود قدم بزرگی است، اما به خاطر انگیزه شما توسعه در آن کار زمان کمتری می‌برد.

به دنبال راه هایی برای حذف اتلاف وقت از برنامه خود باشید. به عنوان مثال، می‌توانید زمان کمتری را صرف تماشای رسانه‌های اجتماعی کنید تا بتوانید آن زمان را به علاقه خود اختصاص دهید.

ازدست ندهید: بهترین سایت های حوزه سلامت

12. در برابر چالش‌ها و شکست‌ها پایداری کنید.

با عمیق‌تر شدن علاقه‌تان، ممکن است چندین تله وجود داشته باشد، اما اجازه ندهید آن‌ها شما را دلسرد کنند. حتی اگر در چیزی که به آن علاقه دارید مهارت ندارید، آموزش ببینید و کار کنید تا بتوانید پیشرفت کنید و بهتر شوید. اشتیاق به زمان و فداکاری نیاز دارد، بنابراین مطمئن شوید که برای انجام آن کار وقت می‌گذارید و از هر شکست به عنوان تجربیات یادگیری در آینده استفاده می‌کنید.

به عنوان مثال، استیون اسپیلبرگ، فیلمساز، 3 بار از مدرسه فیلم رد شد و همچنان به ساخت فیلم‌های موفقی مانند آرواره‌ها ، پارک ژوراسیک و نجات سرباز رایان پایان داد.

به والت دیزنی قبل از اینکه شرکت انیمیشن سازی خود را تشکیل دهد، چندین بار گفته شد که او فاقد تخیل است.

مهم این است که پشتکار داشته باشید و آن کار که مطمئن هستید ادامه دادن آن اشتباه است را انجام ندهید. اگر همان سطح لذتی را که قبلاً داشتید ندارید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که به سمت علایق دیگری بروید.

کلیک کنید: بهترین سایت‌های آموزشی انلاین

13. اگر از چیزی لذت می‌برید خودتان را محدود نکنید.

رسیدن به یک کار راحت می‌تواند واقعاً آسان باشد، اما این می‌تواند مانع از توسعه بیشتر اشتیاق شما شود. اگر تجربیات جدیدی وجود دارد که می‌خواهید امتحان کنید، از منطقه امن خود خارج شوید و به یادگیری ادامه دهید. سعی کنید بیشتر به چیزهایی «بله» بگویید یا کاری جدید انجام دهید که قبلاً آن را امتحان نکرده‌اید تا بتوانید به خودتان فشار بیاورید.

سعی کنید هر روز برنامه روزانه خود را تغییر دهید تا بتوانید هر روز چیزی کمی متفاوت را تجربه کنید.

به سمت چیزهایی که از آن‌ها می‌ترسید حرکت کنید. به عنوان مثال، اگر به هنر علاقه دارید اما از کار کردن با رنگ می‌ترسید، یک مجموعه رنگ کوچک برای خود بخرید و سعی کنید هر روز یک قطعه کوچک هنری برای تمرین بکشید.

درمورد علاقه‌ ای که دارید تلاش کنید و به حرف های دیگران هیچ توجهی نکنید. چون شما اگر به شغلی که علاقه ندارید بروید آن شغل نمی تواند خاسته های شما را برآورده سازد و دوباره برمیگردید به آن چیزی که علاقه بیشتری دارید.

اگرچه در ابتدا دشوار به نظر می‌رسد، اما با دانستن اینکه به دنبال چیزی هستید که دوست دارید، پاداش و رضایت بیشتری خواهد داشت.